Ze względu na ogólnopolski lockdown musiałyśmy odwołać nasze szkolenia, zaplanowane na marzec i maj. Wracamy do Was z nowymi terminami:
Karolina Kalinowska i Monika Łazuk-Żuk stworzyły autorski program Aerial® Fitness , oparty na wieloletnim doświadczeniu w prowadzeniu zajęć fitnessu, jogi i tańca. Program ten zawiera ok. 50 ćwiczeń z wykorzystaniem hamaka i nieskończoną ilość wariantów i pomysłów na to, jak urozmaicić klasyczny trening fitness i dodać do niego element pracy z grawitacją i ciężarem własnego ciała.
Weekendowy kurs instruktorski na poziomie 1 jest skierowany do nauczycieli i pasjonatów jogi, pilatesu, tańca, fitnessu i pokrewnych technik, którzy chcą poznać podstawowe zasady wykorzystania hamaka w praktyce jogi, a także zdobyć gruntowną wiedzę na temat prowadzenia sesji aerial jogi i wyposażenia studia w niezbędny sprzęt.
Zapraszamy do udziału.
