Montaż sprzętu

Jak dbać o hamaki?

  • przed praktyką zdejmij biżuterię – kolczyki, bransoletki, naszyjniki, ponieważ mogą uszkodzić tkaninę
  • uważaj, aby nie wbijać paznokci w tkaninę
  • unikaj ubioru z zamkami
  • dobrze jest ćwiczyć w bluzkach, które zakrywają pachy – dzięki temu unikniesz pozostawiania śladów po antyperspirancie na tkaninie oraz zabezpieczysz skórę przed otarciem
  • podczas prania hamaków, stosuj się do zaleceń producenta
  • po praktyce spryskaj hamak mieszanką: alkohol izopropylowy (nakrętka od butelki), kilka kropli olejków eterycznych i 1 litr wody. Pozostaw rozwieszony materiał do wyschnięcia.

 

Instrukcja prania

  • max temperatura 30 stopni
  • pierz każdy hamak oddzielnie
  • używaj delikatnych płynów do prania, typu Woolite
  • nie stosuj odplamiaczy, ani płynów zmiękczających
  • unikaj suszenie tkaniny na zewnątrz, aby nie narażać jej na bezpośrednie działanie promieni słonecznych
  • po każdym praniu sprawdź, czy na materiale nie pojawiły się uszkodzenia. W przypadku małych pęknięć, użyj lakieru do paznokci, aby zapobiec dalszemu pruciu
  • aby utrzymać przyjemny zapach hamaka, po każdej praktyce schowaj go do torby z saszetką zapachową w środku

 

Dodatkowe wyposażenie przydatne do praktyki aerial jogi:

  • kotwy w suficie – zazwyczaj montuje się dwa typy: kotwy mechaniczne i chemiczne. Przed zakupem należy sprawdzić sufit, jego typ i wypełnienie i na podstawie tych informacji wybrać odpowiedni typ montażu. Dla bezpieczeństwa najlepiej zatrudnić do tego celu specjalistę, który będzie w stanie określić nośność sufitu i jego wytrzymałość w danym punkcie, dla ćwiczeń dynamicznych.
  • daisy chains – jest to wielooczkowa pętla nylonowa lub z dyneemy, która służy do regulacji wysokości hamaka. Taśma przeszyta jest co kilkanaście centymetrów w taki sposób, aby powstały pętle. Główna pętla musi mieć wytrzymałość przynajmniej 16 kN.
  • krętlik – umożliwia ruch spiralny, bez ryzyka przetarcia liny, do której zamocowany jest hamak. Niektóre osoby szczególnie cenią sobie tego typu ruch, jest on atrakcyjny wizualnie, a więc performerzy niemal zawsze korzystają z tego systemu. Uwaga – krętlik można użyć tylko w przypadku mocowania hamaka w jednym punkcie na suficie.